BESOIN D’AIDE ?

cyrielle.bouteiller@focus-aligne.fr

🌟 FOCUS ALIGNÉ : Retrouver Clarté et Sérénité au Travail 🌟

Et si tu pouvais évacuer ton brouillard mental et retrouver du temps pour toi, sans culpabilité ni stress ?

🌙 Ce que tu ignores encore...

Ce n’est pas que tu manques d’organisation, de rigueur ou de volonté.
C’est que tu as appris à tenir bon, à assurer, à gérer — sans jamais vraiment t’écouter.

👉 Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin de faire autrement.

💭 Ce que tu vis en ce moment

Tu te lèves déjà fatigué·e, avec cette impression de courir avant même d’avoir commencé ta journée.
Tu jongles entre le travail, les obligations, la maison, les imprévus… et tout repose (encore) sur toi.
Tu as beau essayer de t’organiser, tu finis souvent par t’épuiser à tout vouloir bien faire.
Et quand tu t’arrêtes enfin, ton esprit continue à tourner.
Tu penses à ce que tu n’as pas fait, à ce que tu devrais faire, à ce qu’il faudrait améliorer…
Tu aimerais juste souffler, mais tu ne sais plus vraiment comment.

⚠️ Ce qui se joue si tu continues comme ça

La fatigue devient plus présente.
La motivation s’effrite doucement.
Tu te sens moins concentré·e, plus irritable, moins disponible pour les autres (et encore moins pour toi).
Et à force de tout encaisser, tu risques de perdre ce qui compte le plus : ton énergie, ton plaisir, ton équilibre.

💬 Ce n’est pas de ta faute

Personne ne t’a appris à dire non sans culpabilité,
à poser des limites sans te sentir égoïste,
ou à écouter les signaux de ton corps avant qu’il ne crie trop fort.
Le monde professionnel valorise la productivité et l’hyper-disponibilité,
et toi, tu as juste voulu bien faire.
Tu as sans doute essayé plein de méthodes pour “mieux t’organiser” ou “lâcher prise”...
Mais aucune n’allait vraiment au cœur de ton fonctionnement, de ton rythme, de tes émotions.

🌿 Ce dont tu as vraiment besoin

🌸 Une méthode claire et progressive qui t’aide à retrouver une organisation fluide, sans pression.

🌸 Un accompagnement qui agit en profondeur, pour apaiser les freins invisibles (perfectionnisme, peur du jugement, besoin de contrôle…).

🌸 Des outils concrets et sensoriels — sophrologie, hypnose, rituels simples — pour te recentrer et alléger ta charge mentale.

🌸 Des moments pour toi, intégrés naturellement à ton quotidien, sans culpabilité.

🌸 Une vision alignée de ta vie et de ton travail, où tu redeviens le centre, pas la variable d’ajustement

🌼 Ce que tu vas (vraiment) ressentir avec Focus Aligné

Très vite

💆‍♀️ Un apaisement immédiat grâce aux exercices de respiration et aux pratiques de recentrage.

🗓️ Une clarté nouvelle dans ton organisation : tu sauras où mettre ton énergie et quand te reposer.

💫 Le plaisir de te sentir à nouveau disponible… pour toi.

Et sur la durée ?

🌟 Une vraie maîtrise de ta charge mentale — tu ne la subis plus, tu la pilotes avec confiance.

🌟 Une relation apaisée avec ton travail : tu fais les choses avec fluidité, pas avec tension.

🌟 Un quotidien plus doux, plus équilibré, où tu te sens à ta place.

🌟 Et surtout : plus de temps, d’énergie et de sérénité pour ce (et ceux) qui compte(nt) vraiment pour toi.

🌿 Ce que tu vas obtenir avec mon programme FOCUS ALIGNÉ

🛠️ Les outils que j'ai conçus pour toi, inclus dans l'accompagnement :

1500 €

Pack Focus Aligné VIP

✅ Un chat privé pour poser tes questions et bénéficier d'un suivi personnalisé (offre VIP)

✅ 5 visualisations hypnotiques personnalisées en fonction de tes besoins spécifiques (offre VIP)

✅ Une plateforme en ligne avec des vidéos guidées, des audios et des fiches pratiques

✅ Un accès illimité aux exercices de sophrologie et d'auto-hypnose

✅ Un carnet d'alignement par module pour suivre tes progrès et mieux te comprendre

✅ Des challenges et défis pour intégrer durablement les nouveaux réflexes

✅ Un balade sophrologique (en présentiel) pour renforcer la connexion à soi

1200 €

Pack Focus Aligné

❌Pas de chat privé, mail via le service client si problème technique

❌ Pas d'hypnose, uniquement un parcours sophrologique à réaliser à votre rythme

✅ Une plateforme en ligne avec des vidéos guidées, des audios et des fiches pratiques

✅ Un accès illimité aux exercices de sophrologie et d'auto-hypnose

✅ Un carnet d'alignement par module pour suivre tes progrès et mieux te comprendre

✅ Des challenges et défis pour intégrer durablement les nouveaux réflexes

✅ Un balade sophrologique (en présentiel) pour renforcer la connexion à soi

1500 €

Pack Focus Aligné VIP

✅ Un chat privé pour poser tes questions et bénéficier d'un suivi personnalisé (offre VIP)

✅ 5 visualisations hypnotiques personnalisées en fonction de tes besoins spécifiques (offre VIP)

✅ Une plateforme en ligne avec des vidéos guidées, des audios et des fiches pratiques

✅ Un accès illimité aux exercices de sophrologie et d'auto-hypnose

✅ Un carnet d'alignement par module pour suivre tes progrès et mieux te comprendre

✅ Des challenges et défis pour intégrer durablement les nouveaux réflexes

✅ Un balade sophrologique (en présentiel) pour renforcer la connexion à soi

1200 €

Pack Focus Aligné

❌Pas de chat privé, mail via le service client si problème technique

❌ Pas d'hypnose, uniquement un parcours sophrologique à réaliser à votre rythme

✅ Une plateforme en ligne avec des vidéos guidées, des audios et des fiches pratiques

✅ Un accès illimité aux exercices de sophrologie et d'auto-hypnose

✅ Un carnet d'alignement par module pour suivre tes progrès et mieux te comprendre

✅ Des challenges et défis pour intégrer durablement les nouveaux réflexes

✅ Un balade sophrologique (en présentiel) pour renforcer la connexion à soi

+ Bonus offerts : Carnet de sérénité, accès groupes Facebook, replay conférence

INFORMATIONS DE CONTACT

INFORMATIONS DE PAIEMENT

J'accepte les conditions générales de vente & j'ai pris connaissance de la politique de confidentialité

🔐Paiement 100 % sécurisé – vos données sont protégées

PAIEMENT EN 1 ou 4 FOIS DISPONIBLES

PAIEMENT SÉCURISÉ

via Stripe

GARANTIE SANS RISQUE

🌿 Comment j'ai fondé cette solution pour toi ?

Je sais à quel point il est difficile de trouver le bon équilibre quand on a appris à tout porter, à tout donner.

C’est justement pour cela que j’ai créé Focus Aligné : un accompagnement unique mêlant sophrologie, hypnose et outils de recentrage, pensé pour les professionnel·le·s qui veulent retrouver une stabilité intérieure sans renoncer à leurs ambitions.

Ici, pas de méthode toute faite ni de discipline rigide.
Tu avances pas à pas, à ton rythme, avec un cadre clair, bienveillant et profondément humain.

Un parcours structuré en 3 phases clés pour retrouver ton énergie, ton équilibre et ton alignement intérieur.

Je peux 3 fois vous aider :

1️⃣ 🌱 PHASE 1 – PRÉPARATION :

SE LIBÉRER POUR MIEUX AVANCER

Cette première phase t’aide à faire le tri : à identifier ce qui t’alourdit, t’épuise ou te freine, pour te reconnecter à ton espace intérieur.

👉 Séances de sophrologie pour évacuer les tensions physiques et mentales

👉 Exercices pratiques pour repérer tes schémas de pensées répétitifs et t’en libérer

👉 Mise en place de premières routines apaisantes pour retrouver ton ancrage

Tu apprends à respirer différemment, à penser différemment… et à te traiter avec plus de douceur.

Tu ne subis plus, tu choisis. Et tu sens peu à peu cette nouvelle stabilité s’installer en toi.

2️⃣ 🚀 PHASE 2 – ACTIVATION : REPRENDRE TON POUVOIR

Ici, tu redeviens actrice/acteur de ton équilibre.
Tu reconnectes ton mental, ton corps et tes émotions pour avancer avec clarté et confiance.

👉 Techniques concrètes pour prendre du recul face au stress et aux situations tendues

👉 Apprentissage de la pleine conscience pour remettre du plaisir dans tes journées

👉 Exercices de sophrologie et d’auto-hypnose pour ancrer un état d’équilibre durable

👉 Exploration de tes ressources internes pour (re)trouver ton énergie naturelle

3️⃣ ✨ PHASE 3 – TRANSFORMATION : VIVRE TON NOUVEL ALIGNEMENT

C’est ici que tout prend sens.
Tu consolides tes apprentissages, tu intègres de nouvelles habitudes, et tu ressens le changement dans ton quotidien.

👉 Séances de consolidation pour stabiliser tes nouveaux réflexes et automatismes

👉 Stratégies personnalisées pour maintenir ton équilibre dans la durée

👉 Séance de clôture pour mesurer ta progression et ancrer ton alignement durablement

Tu termines cette phase avec une vision claire, une énergie retrouvée et une sérénité profonde.

🎁 BONUS & GARANTIES

Parce que je crois profondément en la transformation durable, Focus Aligné s’accompagne d’outils et de soutiens exclusifs pour t’aider à garder le cap.

🎁 Les Bonus inclus :

🧘‍♀️ Des ressources téléchargeables pour continuer à pratiquer à ton rythme

📓 Le Journal Sérénité & Clarté Mentale pour suivre ton évolution jour après jour

💬 Accès à la communauté privée pour échanger avec d’autres participant·es et partager tes avancées

❓ Questionnaire de positionnement pour personnaliser ton parcours et mesurer ton évolution

🎧 Sessions en direct où je réponds à tes questions et t’accompagne en douceur

💯 Garantie Sérénité

Parce que je veux que tu avances en toute confiance :

Si après 15 jours, tu ne ressens aucun progrès, je t’offre une séance individuelle supplémentaire, gratuitement.

Aucune pression. Juste une promesse : t’aider à avancer sereinement.

💬 Pourquoi attendre pour choisir Focus Aligné ?

🌙 Une approche unique combinant sophrologie, hypnose et gestion du stress

🌙 Des résultats concrets dès les premières semaines

🌙 Un programme flexible, qui s’adapte à ton rythme et à ton emploi du temps

🌙 Un accompagnement progressif, clair, bienveillant et sans jugement

🌙 Une transformation durable, parce que tu mérites de te sentir bien dans ta vie — pas seulement “performant·e” au travail

🔗 Et si c’était le bon moment pour toi ?

Rejoins la masterclass gratuite pour découvrir les coulisses de Focus Aligné
👉 Comment alléger ta charge mentale sans sacrifier ton efficacité
👉 Les 6 leviers essentiels pour retrouver équilibre et sérénité

Je m’inscris à la masterclass maintenant

Mais ce n'est pas tout...

🎯 Moins de stress = plus d’efficacité et une meilleure concentration.
🎯 Un équilibre pro/perso retrouvé = meilleure santé et plus d’énergie.
🎯 Un gain de 2 à 5 heures de temps libre par semaine grâce à une meilleure gestion des priorités.

BONUS 1 : Un audio pour apprendre à respirer tranquillement

Réduction du stress : En synchronisant la respiration avec un rythme régulier et profond, tu favorises un état de calme et réduis ta sensation de stress.
Amélioration de la concentration et de la clarté mentale :
En améliorant ainsi la concentration, la vigilance et la clarté de l’esprit; tu te recentre et tu te libères des tes pensées envahissantes, t'offrant un regain d’attention et de calme mental.
Renforcement du lien entre corps et esprit : En ressentant chaque étape de la respiration, tu développes une meilleure conscience corporelle et émotionnelle. Tu écoutes mieux tes besoins et renforce l’harmonie entre ton corps et ton esprit.

BONUS 2 : Un carnet pour apaiser ton anxiété

Libération émotionnelle
Grâce à des questions ciblées et des espaces de réflexion, ce carnet te permet d'exprimer ce que tu gardes souvent à l’intérieur : inquiétudes, pensées envahissantes, tensions non dites.
🧠 Effet immédiat : tu retrouves un apaisement intérieur en posant noir sur blanc ce qui te pèse mentalement.
Reprogrammation positive du mental
En introduisant des affirmations, des pensées alternatives et des exercices de gratitude, tu modifies progressivement ta façon de penser et de percevoir les situations.
🔁 Effet durable : tu crées de nouveaux automatismes mentaux plus calmes, plus sains, plus alignés.
Clarté sur toi et tes déclencheurs
Avec ses tableaux de suivi, sa roue de pleine conscience, et ses questions puissantes sur les émotions, ce carnet t’aide à mieux identifier les causes de ton anxiété… et donc à mieux les anticiper ou les éviter.
🔍 Effet concret : tu deviens acteur.trice de ton équilibre émotionnel au quotidien.

Foire aux questions– Focus Aligné

À qui s’adresse le programme Focus Aligné ?

Ce programme est conçu pour toutes les personnes en surcharge mentale, en perte d’équilibre ou en quête de sens professionnel : actifs débordés, mamans qui jonglent avec tout, personnes en transition pro, hypersensibles, ou curieux en quête d’un mieux-être durable.
Aucun prérequis nécessaire, seulement l’envie de se reconnecter à soi.

Je n’ai jamais fait de sophrologie ou d’hypnose, est-ce un problème ?

Pas du tout ! Le programme a été conçu pour t’accompagner pas à pas, même si tu pars de zéro. Chaque étape est expliquée avec simplicité, et tu seras guidé(e) avec bienveillance. Tu peux avancer à ton rythme, en toute sécurité.

Est-ce que ce programme peut remplacer une thérapie ?

Focus Aligné n’est pas une thérapie au sens médical du terme, mais un accompagnement psycho-corporel structuré, qui agit en complément de la médecine ou d’un suivi psychologique. Il ne remplace pas un traitement, mais peut renforcer ton équilibre, ta clarté mentale et ta vitalité au quotidien.

Combien de temps dois-je y consacrer chaque semaine ?

Il est recommandé de consacrer entre 30 et 60 minutes par semaine pour bénéficier pleinement de chaque module (vidéo + pratique + outil). Tu peux fractionner ton temps selon ton agenda. Le plus important : la régularité, pas la perfection.

Est-ce que je peux suivre le programme à mon rythme ?

Absolument. Dès ton inscription, tu accèdes aux modules en ligne en illimité. Tu peux avancer à ton rythme, faire une pause si besoin, et revenir aux ressources quand tu le souhaites. Ce programme a été conçu pour s’adapter à ton énergie et à ta réalité.

Est-ce remboursé par la sécurité sociale ou les mutuelles ?

La sophrologie et les approches psycho-corporelles sont de plus en plus reconnues. Certaines mutuelles prennent en charge une partie de l’accompagnement (en fonction de leur politique). N’hésite pas à demander une facture nominative pour leur soumettre.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Chaque module contient :

Une vidéo explicative claire et inspirante
Un ou plusieurs exercices guidés
Un outil concret à expérimenter dans ton quotidien
Des défis ou challenges doux pour ancrer les nouvelles habitudes
Des supports PDF à télécharger, remplir ou imprimer

Et tu peux me poser tes questions à tout moment par message ou lors de nos rendez-vous si tu optes pour l’accompagnement hybride.

Est-ce que je peux offrir ce programme à quelqu’un ?

Oui, c’est une idée magnifique ! Il est tout à fait possible d’offrir Focus Aligné sous forme de carte-cadeau. Écris-moi via le formulaire de contact et je t’enverrai les modalités.

Est-ce confidentiel ?

Bien sûr. Toutes les informations partagées, les réponses aux exercices, les échanges éventuels sont 100 % confidentiels. Ce programme est un espace sécurisé, respectueux et aligné avec les valeurs d’éthique et d’écoute.

Cyrielle Bouteiller - HYPSO™

🔥 Ne subissez plus la surcharge mentale, prenez votre bien-être en mains dès aujourd’hui

#Burnout #StressAuTravail #ÉquilibreProPerso

#chargementale #vivresimplement #sophrologiequotidienne #mamanactive #ralentirpourmieuxvivre #reconversionpro #bienetreautravail #pauseconsciente #alignementprofessionnel

Charte de Protection des Données Personnelles

La présente politique de confidentialité régit la manière dont le présent site internet recueille, utilise, conserve et divulgue les informations recueillies auprès des utilisateurs (individuellement appelé "Utilisateur") du site internet focus-aligne.fr (appelé "Site").

La présente politique de confidentialité

s'applique au Site et à tous les produits et services offerts par la société.

Dispositions générales

Nous pouvons recueillir des données d'identification personnelle des Utilisateurs de différentes manières, y compris, mais sans s'y limiter, lorsque les Utilisateurs visitent notre Site, s'inscrivent sur le Site, s'abonnent aux courriels électroniques d’informations, et en lien avec d'autres activités, services, caractéristiques ou ressources que nous mettons à disposition sur notre Site. Les Utilisateurs peuvent être invités à fournir, le cas échéant, une adresse électronique. Les Utilisateurs peuvent toutefois visiter notre Site anonymement. Nous collectons certaines données d'identification personnelle des Utilisateurs seulement s'ils nous les communiquent volontairement. Les Utilisateurs peuvent toujours refuser de fournir des données d'identification personnelle, en sachant que ce refus peut les empêcher d’accéder à certaines activités liées au Site.

Cadre juridique – Conformité au RGPD et à la loi française

Nous pouvons collecter des données d'identification non personnelles sur les Utilisateurs chaque fois qu'ils interagissent avec notre Site. Les informations d'identification non personnelles peuvent inclure le nom du navigateur, le type d'ordinateur et des informations techniques sur les moyens de connexion à notre Site utilisés par les Utilisateurs, tels que le système d'exploitation et les fournisseurs de services Internet utilisés, ainsi que d'autres informations similaires.

Responsable du traitement et autres intervenants

Notre Site peut utiliser des "cookies" pour améliorer l'expérience de l'Utilisateur. Le navigateur web de l'Utilisateur place des cookies sur son disque dur à des fins d'archivage, pouvant parfois permettre de suivre les informations le concernant. L'Utilisateur peut choisir de configurer son navigateur web pour qu'il refuse les cookies, ou pour être averti lorsque des cookies sont collectés. Dans ce cas, veuillez noter que certaines parties du Site peuvent ne pas fonctionner correctement.

Utilisation des données collectées

La société peut recueillir et utiliser les données personnelles des Utilisateurs :

Pour améliorer le service client

Les informations que vous nous fournissez nous permettent de répondre plus efficacement à vos demandes et à vos besoins d'assistance.

Pour personnaliser l'expérience Utilisateur

Nous pouvons utiliser les données en les agrégeant pour comprendre comment les catégories d’Utilisateurs utilisent les services et les ressources fournis sur notre Site.

Pour envoyer des courriels électroniques périodiques

Nous pouvons utiliser l'adresse électronique communiquée pour envoyer à l'Utilisateur des informations et des mises à jour concernant sa commande ou son abonnement. Elle peut également être utilisée pour répondre à ses demandes, questions et autres requêtes. Si l'Utilisateur décide de s'inscrire à notre liste de diffusion, il recevra des courriels électroniques qui peuvent notamment contenir des nouvelles de la société, des mises à jour, des informations sur les produits ou services connexes, etc. Si, à tout moment, l'Utilisateur souhaite se désabonner de la réception de futurs courriels électronique, nous incluons des instructions détaillées de désabonnement au bas de chaque courriel électronique. L'Utilisateur peut également nous contacter via notre Site.

Comment nous protégeons vos données

Nous adoptons des pratiques appropriées de collecte, de stockage et de traitement des données ainsi que des mesures de sécurité pour nous protéger de tout accès non autorisé, d'altération, de divulgation ou de destruction de vos données personnelles (nom d'Utilisateur, mot de passe, informations de transaction et données stockées sur notre Site).

Partage de vos données personnelles

Nous ne vendons, n'échangeons ou ne louons aucune donnée d'identification personnelle des Utilisateurs à des tiers extérieurs. Nous pouvons partager des informations démographiques génériques, agrégées et indépendantes de toute données d'identification personnelle, concernant les visiteurs et les Utilisateurs du Site avec nos partenaires commerciaux, nos affiliés de confiance et nos annonceurs aux fins décrites ci-dessus.

Sites internet de tiers

Les Utilisateurs peuvent trouver, sur notre Site, des publicités ou d'autres contenus qui renvoient aux sites et services de nos partenaires, fournisseurs, annonceurs, sponsors, concédants de licence et autres tiers. Nous ne contrôlons pas le contenu ou les liens qui apparaissent sur ces sites internet de tiers, et nous ne sommes pas responsables des pratiques employées par les sites internet reliés vers notre Site ou à partir de notre Site. En outre, ces sites internet, y compris leur contenu et leurs liens, peuvent être en constante évolution. Ces sites et services peuvent avoir leurs propres politiques de confidentialité et de service à la clientèle. La navigation et l'interaction sur tout autre site internet, y compris les sites internet qui ont un lien vers ou depuis notre Site, sont soumises aux conditions et politiques qui leurs sont propres.

Modifications de la présente politique de confidentialité

L'entreprise a la possibilité de mettre à jour cette politique de confidentialité à tout moment. Lorsque nous la mettrons à jour, nous réviserons la date de mise à jour figurant au bas de cette page. Nous encourageons les Utilisateurs à consulter fréquemment cette page pour prendre connaissance des changements éventuels, et ainsi rester informés de notre contribution à la protection des données personnelles que nous recueillons. Vous reconnaissez et acceptez qu'il est de votre responsabilité de revoir périodiquement cette politique de confidentialité et de prendre connaissance des modifications.

Votre acceptation de ces conditions

En utilisant ce Site, vous signifiez votre acceptation de cette politique de confidentialité. Si vous n'acceptez pas cette politique, veuillez ne pas utiliser notre Site. Si vous utilisez le Site après la modification de la présente politique de confidentialité, vous serez considéré comme ayant accepté ces modifications.